小麦粉・砂糖・添加物を控えて1カ月。体型と肌の調子がいい感じ 2019/7/4 健康に生きたい グルテンフリー・シュガーフリーを心掛けてちょうど1か月。 全く摂取していないわけではなく、「がんばって控えている」レベルです。 ...