「シュガーフリー」一覧

7月初めにグルテンフリー＆シュガーフリー生活を初めて約2カ月半。 たまにパンを食べたりすることもある。 そういう時はちゃ...

愚痴ブログです。 昨日と今日、それぞれひとつずつイラっとしたことがあるので書く。 ふたつともどうも上手く自分の中で消化できなくて...

グルテン＆シュガーフリー生活。 1ヶ月が経過したところで、記録を残しておこう。 グルテン＆シュガーフリー生活を、7月6日...

7月6日（月）から、グルテンフリー＆シュガーフリーを実践している。 その名の通り、小麦粉と砂糖は摂らない。 麺類、ピザはNG。チ...

グルテンフリー・シュガーフリーを心掛けてちょうど1か月。 全く摂取していないわけではなく、「がんばって控えている」レベルです。 ...