このブログでたびたび書いているとおり、アトピー改善を目的にゆるくグルテンフリーをやっています。
2017年のはじめごろから、高城剛さんの有料メルマガを購読しています。
高城剛と言えば、沢尻エリカの元旦那のハイパーメディアクリエイタ...
グルテン&シュガーフリー生活。
1ヶ月が経過したところで、記録を残しておこう。
グルテン&シュガーフリー生活を、7月6日...
7月初めにグルテンフリー&シュガーフリー生活を初めて約2カ月半。
たまにパンを食べたりすることもある。
そういう時はちゃ...
とは言っても、完全除去は難しいし逆にストレスで体調悪化しちゃいそうなので、「食べたい」が上回ったらケーキでも何でも食べてる。
普段のおやつとして、グルテンフリークッキーをよく食べています。
もともとクッキーが好きなんですよね。
週1ペースでグルテンフリーのお菓子を売っているお店に通って、まとめ買いしてる。
8個~10個ほどまとめ買いしてストックするようにしている。
ちなみに成分はこんな感じ。
今通ってるお店のクッキーで十分満足してるんだけど、つい最近お出かけしたついでに買ったのもおいしかった。
アーモンドパウダーが多めだからか、米粉のみのクッキーよりサクサク感が高くて満足。
グルテンフリーを取り扱っているお店、じわじわ増えてきてるように思います。
もっと増えて色んなグルテンフリーお菓子を楽しめるようになったらいいな。
市販のクッキーと比べると、1枚100円以上したりかなり高額。
自分で作っちゃおうかとも思うけど面倒で…
もうちょっと安くなればいいんだけどな。
本当はトッポとか源氏パイを爆食いしたいところ。
グルテンフリークッキー以外だと、このデーツをよく食べてます。
デーツってたくさんあるけど、このジーベーガーの甘みと固さ?がお気に入り。